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1月28日 今日の良かったこと

・子供のバレーに参加できたこと

・1日の歩数が10000歩行っていたこと

・スマホの時間が減らせたこと

スマホって見ているとあっという間に時間過ぎていますよね。

あの時間があればもっとできることがあります。

いきなり無くすことは無理かもしれませんが、いつもより5分で良いので1日の良かったことを考える時間に、使ってみてください。

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この記事を書いた人

1988年生まれ 35歳 岡山県在住
4人の父親です。

好きなもの
キャンプ 晩酌 ソフトバレーボール

苦手なもの
りんごの皮を剝く音 細かい作業 食事制限

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